Les accompagnements
Des approches douces pour apaiser corps et esprit.
Libérez les tensions liées à vos émotions profondes.
Accompagnement bienveillant pour vos relations intimes.
Techniques énergétiques pour apaiser stress et mal-être.
Comprendre ce que vous vivez dans son ensemble.
Parfois, ce que vous ressentez ne s’explique pas uniquement de manière rationnelle.
Sérénité
Un espace doux pour apaiser corps et esprit en toute confiance.
Je vous accueille dans un logement chaleureux et paisible situé à Lardier-et-Valença, au sud des Hautes-Alpes, à proximité des Alpes-de-Haute-Provence. Entre montagnes, nature et douceur provençale, ce lieu propice au calme et au ressourcement vous invite à découvrir les différentes méthodes d’accompagnement et de bien-être que je propose, pour vous offrir un moment de détente, d’harmonie et de reconnexion à vous-même.
PSYCHO SOMATIQUE
Libérez les tensions liées à vos émotions profondes.
Mon approche de psycho somatique consiste à comprendre les liens entre l'esprit et le corps.
Elle propose que des troubles émotionnels ou psychologiques peuvent se manifester physiquement, et inversement, ce qui implique un traitement global prenant en compte les dimensions psychologiques, émotionnelles et corporelles de l'individu.
Quand le corps parle ce n’est jamais par hasard. Tension douleurs, fatigue, stress…. Le corps exprime souvent ce qui n’a pas pu être compris ou libéré.
Je vous accompagne pour apaiser ce lien entre émotion et corps.
SEXOLOGIE
Accompagnement bienveillant pour vos relations intimes.
La vie intime peut être impactée par le stress, le vécu les émotions. Difficultés, blocages, perte de confiance…
Nous travaillons ensemble pour retrouver une relation plus apaisée et naturelle à votre vie intime.
La sexologie est la science qui étudie la sexualité humaine sous ses différents aspects, incluant les comportements, les émotions et les relations sexuelles.
Travail corporel
Techniques énergétiques pour apaiser stress et mal-être.
La vie intime peut être impactée par le stress, le vécu les émotions. Difficultés, blocages, perte de confiance…
Nous travaillons ensemble pour retrouver une relation plus apaisée et naturelle à votre vie intime.
Méthodes Knapp et Dorn
Le corps peut accumuler des tensions et des déséquilibres. Ce travail permet de relâcher ces tensions, rééquilibrer certaines zones et retrouver plus de confort et de fluidité.
Méthode Knapp
La méthode Knapp (ou Knap) est une technique de massage tissulaire créée par Georgia Knap. Elle consiste à stimuler des points précis du corps appelés « points de Knapp » afin de :
- Détendre les tensions musculaires,
- Améliorer la circulation sanguine,
- Favoriser l’auto-guérison,
- Soulager certaines douleurs
La technique repose sur des pressions ou massages de points réflexes répartis sur le corps.
Méthode Dorn
La méthode Dorn est une thérapie manuelle d’origine allemande développée par Dieter Dorn. Elle vise à corriger en douceur les désalignements de la colonne vertébrale et des articulations.
Ses caractéristiques principales :
- Mouvements doux sans manipulation brutale ni « craquement »,
- Participation active du patient pendant les corrections,
- Réalignement du bassin, des vertèbres et des articulations,
- Soulagement des douleurs de dos, sciatiques, cervicalgies et tensions articulaires.
Le praticien applique des pressions légères pendant que la personne effectue un mouvement naturel (balancement du bras ou de la jambe par exemple).
Travail énergétique
Parfois, ce que vous ressentez ne s’explique pas uniquement de manière rationnelle.
Le travail énergétique est une pratique de soin non conventionnelle qui repose sur l’idée qu’un praticien peut agir sur l’« énergie » d’une personne afin de rééquilibrer son état physique, émotionnel ou mental.
Ce travail permet de retrouver un meilleur équilibre global.
Approche globale
Comprendre ce que vous vivez dans son ensemble.
Un accompagnement qui relie les dimensions émotionnelles, corporelles et intérieures pour avancer avec plus de cohérence.
Pour qui ?
Vous pouvez être accompagné si vous ressentez :
Du stress ou un mal-être persistant
Des blocages émotionnels
Des difficultés relationnelles de couple ou intimes.
Des tensions physiques liées à votre état intérieur
Le sentiment de ne pas avancer malgré vos efforts.
Ou simplement si vous sentez qu’il est temps de retrouver un équilibre.